Los ADICTOS al Gym sabemos que hay muy pocas cosas comparables a lo que sentimos cuando estamos entrenando.

Muchos me escribíais en confinamiento porque echabais de menos entrenar. En mi caso, y a pesar de que he llevado bastante bien el confinamiento, estaba más apagada de lo normal. Como si no fuera yo. Me faltaba algo. Había desaparecido mi esencia. Me sentía perdida y vacía a pesar de que no he parado de hacer cosas.

He vuelto a entrenar y me vuelvo a sentir “viva”. Vuelvo a ser yo. Aunque todavía falta mucho para volver a la normalidad que dejamos, el poder entrenar con Spotter y mover los pesos que movíamos antes de que todo cambiara. Pero estoy segura que lo superaremos con creces y habremos aprendido a no regalar ninguna serie (porque nunca sabes cuando te pueden confinar 😂).

Noelia Segura

Entrenadora Personal