Paciencia y sabiduría

Paciencia y sabiduría

La paciencia es una forma de sabiduría. Es necesario comprender y aceptar que las cosas suceden cuando llega el momento adecuado, no es necesario acelerar el proceso de la vida. Mientras tanto alegraremos el día con una barrita sabor 🍒 y chocolate blanco...
Feliz año

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💫 New year, same me, better decisions 💫 Happy weekend ❄️ Don’t forget your protein ➡️ 100% Natural 🌱 Whey Protein concentrate @olimp_sport_nutrition (DC: NOELIA-10%). Noelia Segura Entrenadora Personal...
Suplementación deportiva (segunda parte)

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Suplementación deportiva (segunda parte):   Seguimos con la suplementación deportiva: Mi otro suplemento que me acompaña en casi todos los entrenos, pero aún más en épocas de precompetición en la que las fuerzas empiezan a flaquear en un buen pre-entreno. Como habréis...
On line Coaching

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Todavía estás a tiempo de formar parte del @teamsegurapro y aprovecharte de la ‼️ promoción de este mes de Enero de 3×2 ‼️ONLINE COACHING en ?? e ?? ✔️ Planes de entrenamiento personalizados✔️ Planes nutricionales a medida: veganos, intolerancias…✔️...
Que empiecen las dietas

Que empiecen las dietas

Se acabaron las Fiestas Navideñas, y con ellas todas las comilonas y las vacaciones… “La vuelta al cole” de los mayores. Así que para muchos es el momento de empezar a cuidarse?, moverse del sofá ?, empezar un nuevo estilo de vida y nuevos retos ??...