por quim | Feb 2, 2021 | Consejos, Entreno, Ofertas
La paciencia es una forma de sabiduría. Es necesario comprender y aceptar que las cosas suceden cuando llega el momento adecuado, no es necesario acelerar el proceso de la vida. Mientras tanto alegraremos el día con una barrita sabor 🍒 y chocolate blanco...
por quim | Ene 7, 2021 | Consejos, Entreno, Ofertas
💫 New year, same me, better decisions 💫 Happy weekend ❄️ Don’t forget your protein ➡️ 100% Natural 🌱 Whey Protein concentrate @olimp_sport_nutrition (DC: NOELIA-10%). Noelia Segura Entrenadora Personal...
por quim | Dic 9, 2020 | Consejos, Entreno
LA IMPORTANCIA DE REGISTRAR TUS ENTRENAMIENTOS 💪🏼 📝 No es lo mismo entrenar a sensaciones que con un buen programa, adaptado a tus necesidades y a tus objetivos 🎯 Y no es lo mismo mover unos pesos u otros, o hacer unas series y repeticiones u otras, ni es lo mismo...
por quim | Nov 2, 2020 | Consejos, Entreno
La gente suele rendirse, conformarse, cuando no alcanzan una meta con rapidez. Confunden el proceso con castigo, sin darse cuenta de que están creciendo.Existen dos tipos de personas en este mundo 🌍, los que se victimizan y los que aceptan los golpes de la vida para...
por quim | Oct 7, 2020 | Consejos, Entreno
El fracaso vence a los perdedores e inspira a los ganadores. “Robert Kiyosaki” Noelia Segura Entrenadora Personal ...
por quim | Sep 15, 2020 | Consejos, Entreno
La “píldora mágica” 💊 no es la motivación. Es la DISCIPLINA. Dejad de buscar personas o cosas que os ayuden a encontrar esa motivación (que siempre la deberéis buscar en vuestro interior y no afuera) y destinad todo ese esfuerzo y tiempo en aprender a ser más...
